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目線を変えて、

うまいこと
波(苦境、試練）に乗り、
波を利用して、
逆に波を楽しむ✨

快適に
自分らしく
波をエンジョイする術。

それがヨガ。

金曜の20時〜のヨガクラスは、

「生活ヨガ＋α」です💡

何が＋αかは、お楽しみに♪

私が”これいいなっ♪”と、思って、
自分の生活で取り入れているものを
心をこめてシェアしています🤗❤️

ピンときた方は、ぜひ❤️