外ヨガでリフレッシュ。

外ヨガが
気持ちいい季節です♪

自然の英語工房の奥にある、
奥スタ・エリアには、

佐賀の山々の
眺めが素晴らしい
広々とした芝生の庭と、
第2駐車場エリアがあります💡

受講の皆様が
快適にヨガで
リフレッシュして頂けるよう、

コロナ対策はもちろん、
何より
この気持ちいい春を
満喫して頂ければと、
外でヨガクラスしてます。

天気や日差しの具合により、
外ヨガの場所も
転々・・・と変えています。

日焼けしたくない方は木陰で、
思いっきり
太陽の光を浴びたい方は日向で、
・・・と、
自由に場所を選べて安心です💡

自然の中で
小鳥のさえずりを聞きながらの
最後のシャバーサナも
心から休めると好評です💕

コロナ対策で、
部屋の換気をするのも大切ですが、
せっかくの素晴らしい季節✨

いつものように
スタジオでクラスもしますが、

皆さんの意見が一致すれば、
奥スタの自然の中に行きましょう💨
・・・と、いうように

心も、体も、対応も
柔軟にやっていきたいと思います。

外だったら、
深く呼吸しても大丈夫。

お互いの間隔も
しっかりあけられます。

春の風を肌で感じ、
外で思い切り
自然の空気と風の中、

呼吸の練習と
ヨガでスッキリできます♪

日陰のエリアもありますが、
一応、日焼け止めを塗り、
帽子、ブランケットなどを
用意されると快適です💡

これから奥スタエリアは
藤、ハナミズキ、
タンポポ、レンゲなどなど、
数え切れないくらい
色んな種類の花々が咲きます♪

日々、
本気で庭仕事を楽しむ
(大変とか苦しくないです)
私たち夫婦自慢の
広々お庭でぜひ一緒に
ヨガをしましょう。

皆様に
ホッとしていただける
場所を作るのが
私たちの幸せです。

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