クリスタルボウルの生演奏付/11月の「究極の癒しヨガ」

11月の「究極の癒しヨガ」はクリスタルボウルの生演奏とコラボで、癒し効果倍増

数年前に『癒しヨガ』イベントでコラボさせて頂いた、ヒーリングサロン・Mamiaの稲富みどりさんが、久々にまた、自然の英語工房でクリスタルボウルを演奏していただけることになりました!

クリスタルボウルの振動は細胞レベルで身体に働きかけ、 代謝や循環を促進すると言われています。一番ゆったりできるヨガ『究極の癒しヨガ』と組み合わせることで、 倍音豊かなボウルの音に身を委ね、音を感じ、自分の内側を感じていくことができ、心の底からリラックスできます。

前回実施時のブログ記事→

⚠️このイベントは予約が必要です。

ブランケットやブロックなどの補助具をたくさん使用するため、定員は12名様です。ご予約はお早めに!(予約の方法は下記)

◇日時

2019年11月10日(日)

14時〜15時半まで(開場13:40)

◇実施場所

自然の英語工房・前スタ(第1スタジオ)

駐車場20台完備

◇ヨガの種類 

リストラティブヨガ。とてもやさしいゆったりしたヨガ。体の硬さやヨガ歴関係なく、リラックスできるタイプのヨガです。(下記に詳しい説明あり)

◇対象

どなたでもご参加いただけます。ヨガ未経験の方、教室会員以外の方も参加できます。6年生以下のお子様は参加できません。

◇定員 

10名 

◇参加料金 

・会員様:ヨガ回数券/英語券を2スタンプ分または、会員価格:3,500円(税込)

・会員様以外のビジター価格:4,000円(税込)、 事前振込価格→¥3,700(税込)

◇持ってくるもの

ヨガマット(貸マット無料ですが、事前に要予約)、ハンカチとタオルを1枚ずつ。

このイベントは予約が必要です。定員10名様。

 ◇参加申込方法 

下記3つのうちのどれかでお申込みください。

フォームでの申込方法こちらリンク先のフォームを送信ください。 

●会員様は、直接口頭にてお知らせいただいても大丈夫です。

メールでの申込方法↓

・件名「2019 クリスタルボウルと癒しヨガイベント」

・内容 ①お名前 ②フリガナ ③携帯番号 ④参加人数 ⑤同伴の方のお名前(フルネーム)以上の項目をご記入の上、こちらから送信くださいませ。

究極の癒しヨガとは?

リストラティブとも言われるこの『究極の癒しヨガ』は”回復と再生のヨガ”で、一番ゆるいヨガです。くつろぎながらの心地よいストレッチで、日ごろの疲れ、ストレスを解消できます。ボルスター、ブロック、ベルトなどの補助具を多用し、ポーズを長く補助することで、体をストレスや緊張から完全に解放し、深い癒しをもたらします。質の高いリラックス効果が特徴です。呼吸と体の内側の感覚に集中し、瞑想効果も抜群で、日頃の疲れもスッキリできます。

クリスタルボウルとは?

クリスタルボウルは、素材はその名の通り、クリスタル(水晶)。粉砕された天然の水晶を大小さまざまなサイズや形状の型に入れ、3,200度~4,000度の高熱で溶解し、成型されています。

クリスタルボウルの豊かな倍音のバイブレーションの中に身を置いていると、短時間で脳波が瞑想中と同じα波からθ波に変わり、深くリラックスした状態になります。肉体的、精神的な疲労、ストレスの解放、自律神経の安定などが期待されます。また体内の老廃物の排出も促されるためデトックス効果も高く、血液もさらさらになるといわれているそうです。

さらに詳しい説明サイト

クリスタルボウル演奏

稲富みどり(ヒーリングサロンMamia主宰)クリスタルボウル・リンパ、アロマセラピスト、レイキマスターティーチャー、前世療法、ファスティングインストラクターetc

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