頑張らないヨガで、自分らしく輝く。

スタジオオープンから11年目。

国際夫婦ヨガ講師Steve&Megが、ただの運動ではないヨガをシェア。

 

私達がシェアするヨガは、ほんとうに身体だけでなく内面にも効きます。

月並みなことをただ言ってるのではなく、本当なんです。

 

意識の向け方次第で、

ヨガは、体だけでなく心にも効果がある、人生の強力なツールになり得ます💡

「なぜ、ヨガが内側にも効くのか?」を、どなたにもわかりやすくクラス内でお伝えしてます。

私達が一番お伝えしたいことは、その点なのです。

 

ただ、ゆったりと自然であるとき、おのずと調和はとれるもの。

  • チケット制
  • いつでも予約不要 *初回のみ要予約
  • ヨガマットは、いつでも無料でお貸しします。
  • 駐車場20台以上完備

無駄なく、好きな時に、お気軽に受講OK!

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どんなクラスがある?

ヨガは初めての方でも、自分に合うクラスを見つけ、本当のヨガを体感して頂けるよう、様々な種類のヨガクラスを実施。

ヨガクラスの種類・説明こちら
ヨガに興味があるけど、迷っている方へ

運動が苦手、体が硬い・・・全く関係なし!

むしろ、体が硬いからこそ効果実感!それが本当のヨガ💡

→ブログ記事「体が硬いからこそヨガ!」

 

日々を快適に過ごすためのヨガをシェア。

自然の英語工房では、日常生活にすぐに活かせ、変化を実感できるヨガを日々シェア中。

ヨガは、自分にとって、一番快適&ラクな場所を見つける練習。

 

私達がシェアするヨガは、身体だけでなく、内面にも効果実感できる、

単なるストレッチ運動ではないヨガ

 

頑張らないヨガで心をほぐせば、体もゆるみ、気の流れも良くなります💡

そうすれば、自分らしくイキイキと内側から輝く健康体になれます。

自分が望む明るい未来を、意識して選択できるようになれます。

 

*身体だけでなく、内面にもかなりフォーカスしたヨガですので、お試しの際は、その点を事前にご了承の上、受講ください。

 

ヨガ講師養成コースもあります💡

ヨガ講師を目指す方も、

講師は目指さないけれど、もっとヨガの知識を深め、人生に活かしたい方のための

講師養成コースを不定期的に開催してます。詳細こちら