1回だけ💡朝活ヨガ復活→今週12/15 (土)朝6;30

【今週12/15 (土)の早朝6;30ヨガクラスについて】

上記のクラスは、Steveに代わって、私Megが代行で、

その日だけ、1回だけ、特別に

朝活ヨガクラスを実施します💡

朝6;30に表の第1駐車場で集合。6;35には出発します。
そうです、久々の朝活ヨガクラスです
写真のような、実はステキな金立を満喫できます♪
この朝活ヨガは、爽やかな朝の空気の中、
教室のすぐ近くの金立山の自然に入り、
歩く瞑想、プチ外ヨガ、川のせせらぎを聞きながら瞑想
・・・そして、タイミングと天気が合えば、
朝日を見ながらグラウンディングもします💡
その後は、スタジオで
ゆるいヨガで体をほぐして終了!という盛りだくさんな流れです。
⚠️全体で、およそ2時間弱のクラスです。
⚠️前半は歩きますが、ゆるい歩きなのでご心配なく
⚠️雨でも行きますので、雨の際は、傘と濡れてもいい靴で来てくださいね♪
どんな状況も楽しむ、いいこと探しの練習に良いからです💡
それと、いつもと違うシチュエーションは色んな意味で素敵です
Megと一緒に、幻想的、爽やかな朝をエンジョイしたい人、集まれ〜(≧∀≦)
>>参加費: 通常ヨガクラス料金適用です💡
いつものように、ヨガ回数券使用OKです♪
●お試しも通常通り受け付けてます。
●英会話クラスの方もスタンプ1個で参加できます。
「ん〜⁉️
なんで、また、わざわざ
寒い冬に朝から朝活ヨガ?!」と、
疑問に思う方は・・・下のブログをチェック▶
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ところで
今日は雨がシトシト☂️
雨でもほっこりできて、
いい感じの1日です
今日も
できるだけ
心地よいことを選んで、
1日を過ごしてくださいね♪
 
それもヨガです💡

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