今月のヨガクラス日程とお知らせ

 

💡1月のヨガお知らせ

●金20時「生活+心のヨガ」→心をほぐす、やさしいヨガ哲学で、ヨガを別の視点で楽しめるMegオリジナルの「心のヨガのお話」と、いつものヨガポーズをとるクラスが融合💡

●日曜朝7:30 アシュタンガラボ→1月は日曜日に実施💡パワーヨガの元になった伝統的ヨガスタイルで活力UP❗エネルギー=気を高めるポーズの流れで、本当の意味で元気になれます♪

1月も楽しんでいきましょう♪

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