オンラインクラスは入会必要なし。

ご自宅でスキマ時間に気軽にヨガ♪　顔を出さない参加もOK！服装や部屋の状態を気にせず受講できます。英語でヨガをするクラスもあり💡

クラスの長さ：40分間。（お一人の際は30分間）

オンラインヨガ予約→

要予約：単発券の方、お試しの方。

予約不要：受け放題券の方。

受講料￥4,400（税込）で 全てのオンラインクラスが予約なしで受け放題。（期限は購入月の末日まで。) 

⚠️受け放題券は、ヨガはもちろん、全てのオンラインクラスが受け放題！オンライン料金の詳細はこちら

⚠️スタジオで購入の「紙の回数券」もオンラインで使用できます💡詳細

オンラインヨガクラスの説明

◉オンラインヨガ/腰ケア
月曜日　20:00～
お疲れ気味の腰周りを重点的にほぐし、伸ばし、全身スッキリ！リラックスを促す仙骨あたりも優しくいたわり、おやすみ前にゆったりくつろげます。

◉オンライン/心のヨガ
火曜日　20:15～ 
（ヨガのお話クラス）ラクになれる目線、自然体で自分らしくなれるコツが満載のヨガの教えをメグが分かりやすく説明。身体と心はつながっており、心が柔軟だと体も柔軟に。⚠️このクラスは国際ヨガ資格RYT200、心のヨガ講師など講師単位取得にもつなります。

◉オンラインヨガ/肩&首回りケア
火曜日　21:00～
お疲れ気味の肩&首回りをやさしくヨガでケア。一日の疲れをほぐし、血行を良くし、スッキリできます。

◉オンラインヨガ/股関節ケア
金曜日　20:00～
年齢とともに硬くなりがちな股関節周りを重点にほぐし、血行をよくする動きをで、腰をリフレッシュしむくみもスッキリできます。

◉オンライン/朝活ヨガ+瞑想+呼吸

• 土曜日　朝7:15～  
• 日曜日　朝7:15～  

呼吸を深めるやさしい動きで体をほぐし、朝のエネルギーを体にいっぱい取り入れ、気持ちよく１日をスタートさせましょう♪

◉オンラインヨガ/足腰強化＋自分を信じる
土曜日　14:00～
足腰周りを強め、信頼できる土台を築くクラス。足腰周りを強めるとポーズが安定するだけでなく、心も安定し自分に自信が持てます。内なる自分の強さに目覚め、最後まで自分の足で生きていきたい方にオススメ。

◉オンライン/英語deヨガ

• 土曜日　15:00 (英語だけで指導・しっかり動くクラス）
• 日曜日　10:30～(日本語付き・動きもゆったりクラス）

アメリカ人講師Steveが、直接英語で指導。⚠️土曜→英語だけの指導でヨガにチャレンジしたい方向け。フローなのでガッツリ動けるクラス。⚠️日曜→ヨガ通訳者Megの日本語説明付のゆったりめヨガ。ヨガも英語も初心者の方でも安心。

◉オンラインヨガ/癒し自分ケア
日曜日　21:00～
呼吸誘導を聞きながら、ゆったりと長めにリラックス効果の高いポーズをとることで、体と心の両方をゆったり〜と癒すクラス。自分の内側とつながり、心からリラックス♪　そのまま寝落ちしても♪

オンラインクラス料金

• オンライン券は、全てのオンラインクラス（ヨガ教室、英会話カフェ、料理教室）に使えます。
• 全てのオンライン券は、購入月の末日まで有効。

◉オンラインクラス受け放題券：￥4,400（税込）

◉お試し１回券：¥550（税込）＊オンライン受講は全く初めての方。＊家族受講２人目以降にも使えます。（お一人目は単発１回券￥880です）

🌷オンライン券の購入はこちら　　▶️お支払い方法：各種クレジット、銀行振込、コンビニ決済

⚠️受け放題券は、ご家族で受講でもお得‼️

◉ご家族のお一人目が、￥4,400（税込）で、お二人目以降が、ご家族用券￥2,200/人（税込）がございます。

その場合→「紙の回数券」１回分で、オンラインクラスを２コマ受講できます。