ヨガ・土日の朝だけ特別企画
朝ヨガは気持ちいいから❤️
１回分スタンプ/料金で、下記のそれぞれ２クラスを連続受講OK‼️
＊初回お試しは￥2,160（税込）で、３クラス受講できます。→お試し予約
⚫︎ ⚫︎ ⚫︎ ⚫︎ ⚫︎土曜の朝⚫︎ ⚫︎ ⚫︎ ⚫︎ ⚫︎
▶️9:00〜 心と音ヨガ
ヨガ目線で心をほぐす目的の動かないヨガ。瞑想、心がラクになる言葉、音での癒し、エネルギー(気)を上げる方法やヨガ叡智をシンプルに説明。
▶️10:30〜 生活ヨガ
ゆったり動くヨガ。自分らしく活き活き生きるために必要な体作りと、エネルギーを上げる様々なヨガポーズを紹介。日常にすぐに生かせるヨガポーズとコツも伝授。初心者でも安心。
⚫︎ ⚫︎ ⚫︎ ⚫︎ ⚫︎日曜の朝⚫︎ ⚫︎ ⚫︎ ⚫︎ ⚫︎
▶️6:00〜 自然の朝活ヨガ⚠️７月は日曜に実施です⚠️暑くなってきたので、涼しいうちに自然と戯れます💡自然の中で色々ヨガ行♪歩く瞑想、プチ外ヨガ、川辺で瞑想、グラウンディング。自然と繋がる術も伝授。雨天決行❗️どんな天気や状況も楽しむ練習👍
▶️7:30〜 アシュタンガラボ
呼吸と体の動きを連動させ体を動かし、流れるように決められた順番でポーズを行っていくのが特徴の個々に寄り添う指導のもと、ポーズを深めるためのアドバイスや的確なサポートが受ける事ができます。
＊８月末日まで。
＊どれか１クラスだけ受講でも、回数券／受講料は１回分。
「ん〜⁉️
なんで、また、わざわざ朝から朝活ヨガ？！」と、
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