ヨガは初めての方へ

ヨガクラスのお試しをご検討の方、

ヨガに興味はあるけど、体が硬いからな〜と躊躇されている方に、ぜひご覧いただきたいです。

教室代表Megのブログ記事

・体が硬いからこそヨガ!

・頑張らない、無理しないヨガをシェア。

Meg作の動画

「つなげていきたい、ヨガのこと。その1」

なぜヨガが内側に効く?の疑問は『心のヨガ』で解けます。

心のヨガは、Megのオリジナル。金曜20時生活ヨガで少し取り入れてます。土曜朝9時は100 %心のヨガクラスです。心ゆるめる「心のヨガ」について

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