ヨガは初めての方へ
ヨガクラスのお試しをご検討の方、
ヨガに興味はあるけど、体が硬いからな〜と躊躇されている方に、ぜひご覧いただきたいです。
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なぜヨガが内側に効く？の疑問は『心のヨガ』で解けます。
心のヨガは、Megのオリジナル。金曜20時生活ヨガで少し取り入れてます。土曜朝９時は100 %心のヨガクラスです。心ゆるめる「心のヨガ」について
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